Niin.
Paino ei nyt juuri laske ja tiedän hyvin syyn. Turhauttavaa! Syön liikaa ja yritän syömisellä korvata energiavajettani.
Aamu alkoi ACKD mansikkakiisselillä ja jatkui teellä, ruisleivällä(sisällä voita/sulatejuusto/4 pienempää palaa salamia) ja hedelmäjogurtilla (n. 200 kcal). Nyt herkuttelin kinuskimunkilla!! Kamalaa. :(
Jos osaisin niin varmaan oksentaisin sen valikoidusti pois!
Tarvitsisin jonkun hyvän neuvon tunteisiinsa syömiseen, sillä väsyneenä ja ahdistuneena dietti menee niin helposti pieneen.
Ulkona on liian kylmä pyöräilyyn ja nuhaisena ei huvita kuntosalillekaan mennä. Miekkosen superhyvperepäterveelliset elämäntavat eivät auta YHTÄÄN. "Ostin tuossa 2 kilon pussin ranskalaisia Lidlistä." Ja kun on köyhä opiskelija, niin ei voi sitä kaikkea epäterveellistä kakkaa heittää pois!!
Laihdutuksessa niin tyhmää on juuri tämä vuoristoratameininki: välillä lipsuu ja sitten syö todella huonosti ja lihoo, huomaa lihonneen ja masentuu hiukan, alkaa ruoskia itsensä liikkeelle ja taas hieman laihtuu. Laihduttaminen olisi niin helppoa jos asuisi yksin kaukana kaikista lähikaupoista ja ruokatavarataloista. "Ei niitä ole pakko syödä" on tosi usein kuultu kommentti. Mutta ihan tosi, jos on mahdollisuus syödä maha soikeaksi ranskiksii ja majoneesia ja pizzaa kuin kaappiin jääneitä vihanneksia jotka on ostettu vaan koska ovat halpoja, niin ei niitä vihanneksia kukaan syö. Ainakaan tässä vaiheessa laihdutusta.
Noh ostin toki munkin kylkiäisiksi uuden kurkun ja päärynää, mutta ei niillä kauas pötkitä jos ne jää hyllylle kököttämään niin kuin tuo porkkanapussikin. Lupasin itselleni sentään polkea iltapäivän tunneille bussittelun sijasta. Pakko nyt yrittää jaksaa!!
Innostumiseksi otin itsestäni kuvan. Huomasin että lantiolihavuuteni onkin aika järkyttävä.
Kyllä napa naurais jos se saisi joskus päivänvaloa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti