Huomenna aamusta kuntosalille ja taas terveelliseen ruokavalioon. Painoa en uskalla edes katsoa...
Tänään on mennyt alas:
- 2-3 munan munakokkeli
- itsetehtyä raparperipiirakkaa (kermaviilipäällys ja ruislesepohja, ohje pirkka-lehdestä)
- porsaan ulkofilepihvi + jääsalaattia + porkkana, parsakaali, maissi -sekoitusta + maitoa
- ruisleivän puolisko, kalkkunaleike, oivariini + Valio pehmeä rahka, mehutiiviste
- ruisleivan puolisko, oivariini, kalkkunaleike
motivaatiota!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti